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ピラティス

  1. 『今こそ、ピラティス!』免疫力アップで心身ともにアクティブな自分に変身♪ 少人数制ピラティススタジオ『ステラ』で楽しく始める秋限定の体験キャンペーン実施中!|Medical Pilates Stella

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    夏の暑さが和らぎ何をするにも心地の良い季節。そしておうち籠りでなまったカラダを解放していくのにぴったりなスポーツの秋ですね! これから先も『with コロナ』時代を生きていく私たちにとって、健康でいつづけることが最も重要だと実感している方が多いと思います。

  2. 【浦安で脳活!健康コラムVol.1】スポーツの秋到来!歴史あるピラティスから、免疫向上の秘訣を学ぼう。※自律神経のバランスを整える、簡単な呼吸方法もご紹介!

    様々な健康知識をお持ちの方に、健康になるヒントをお伺いするコラムシリーズです。昨今の状況でおうちに籠りがちなカラダ…。今は何てことないけれど数年たったら…?と不安にならないために予防は大切! おうちで誰でも簡単にできる、運動やトレーニング方法もご紹介します。

  3. 【6月21日(月)】は国際ヨガDAY!『wellness 朝ヨガ』を無料で受けられるチャンス!スタジオでもオンラインでも受講可能!「Medical Pilates Stella」

    浦安駅にほど近い、元気をつくる場所として、地域の健康をサポートをしてくれる『Medical Pilates Stella』から嬉しいニュースが飛び込んできました!「Stella YOGA Day」「ピラティスのメソッドを取り入れた安全に行えるヨガ」として、毎週行われているヨガレッス...

  4. 浦安で資格をとってみる? ピラティスで”自分を強くする” FTPマスタートレーナーによる『FTPベーシックピラティスマットインストラクター養成コース』の締め切り迫る!4月28日(水)まで @Medical Pilates Stella

    昨年から続くコロナ禍とあってか、私たちの中になくてはならい「健康第一!」の志向と同時に、副業は当たり前の時代に変化している昨今。家事+、会社員+の技能を身に着けることで、キャリアアップは誰でもできるということを示していく方が多くなりました。

  5. この春の「Stella」の新企画がすごい!『レッスン体験キャンペーン』から『インストラクター養成コース』まで”自分を強くする”プログラムに注目!|Medical Pilates Stella

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    春はもうすぐそこ! 温かな空気に触れると「何かしなくちゃ!」とそんな気持ちになりませんか? 新生活が始まるタイミングで、「自分に自信をつけたい」「新たな自分に生まれ変わりたい」。

  6. 【浦安YOGA】ピラティススタジオで『朝ヨガ』を体験!一日の始まりにプラスαな運動で心身スッキリ!

    2月から20度を超える日中の日があったり、寒い日々が行き来している今日この頃。心地の良いお天気が続けば身体もスッキリするのですが、気温の変化によってなんとなく身体がだるい…。がっつり運動をするほどでもないけど、心地良くプラスアルファな運動がしたいなぁ…。

  7. 【2021年の目標】何と言っても今年は健康第一!少人数制の安心スタジオ『ステラ』で「負けない身体」づくりを♪ 新年は体験キャンペーンでやってみる?!|Medical Pilates Stella

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    2021年がやってきました~! と嬉しさと同時に、お正月はのんびり、忙しない昨年を乗り越えてきたんですもの、大いに食べて飲んで、寝て、思いのまま過ごしたっていいですよね? と反面「今年は絶対的に健康を維持し続けたい」と誰しもが思うこと。浦安にはそんな健康を支えてくれる場所があります。

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