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ピラティス

  1. 浦安駅前にオープンした地域初のフルイクイップメント導入ピラティススタジオ。マシンピラティスは運動初心者にオススメだった!|Medical Pilates Stella【取材体験第二弾】

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    ちょっとずつ寒くなってきた今日この頃、本格的な冬が来る前に体調は万全ですか? 免疫上げる? ワクチン打つ? 防寒対策? この冬を乗り越えるためにおそらく一番いいのが『運動』! とは言っても重~い腰が上がらない筆者もその一人…。

  2. 【New Open】10回で違いを知り 20回で見た目が変わり 30回ですべてが変わる…浦安駅前にオープンした地域初のメディカルピラティススタジオ。この秋から生活の中にメディカルピラティスを取り入れてみませんか?

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    皆さん運動されていますか? ここ最近「トレーニング女子、筋トレ女子」などとメディアでもよく聞くワード。実際周りでも「ジムめっちゃ楽しい!」と通う友人も増えています。昔とは違って体力も落ちてきたし、運動不足とあって体のいたるところで信号の合図に気づいている筆者。「このままではまずい…。

  3. あなたのカラダをボディメンテナンス!!

    プロダンサーやスポーツ選手向けトレーニング、子連れでママも安心して通える美のトレーニングのご紹介です。

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