ピラティス

9.182026

PR

夏の暑さがようやく落ち着き、身体を動かしやすい季節になってきました。自分の身体と向き合い、運動を始めるには、この秋が絶好のタイミング！今回ご紹介するのは、自分のペースでできる運動「ピラティス」です。

1.22025

PR

ついに新しい年になりました！今年こそは健やかで幸せな日々を送りたい！とお思いの⽅に、ぜひおすすめなのが、昨今の健康トレンドとしても注⽬を集めているピラティス。体調や体質の変化を感じる年齢となり「この冬をどう乗り越えようか…」と不安がよぎる⽅もいるかもしれません。

10.222024

浦安駅前にあるMedical Pilates Stella（メディカルピラティスステラ）さんは、ピラティス専⾨スタジオとして、この地域で最も❝上質なピラティス❞が受けられると話題のスタジオです。

10.122024

PR

季節の変わり目とあって、身体の不調が出ている方も多いのではないでしょうか。

8.312024

PR

今年の夏はとっても暑かった〜。そのため冷房が効いた部屋でじっと避難するかのごとく過ごした時間が長くなり、結果「心身の不調や肥満」等となってツケがまわってきたと痛感している方も少なくないはず。

4.202024

PR

4月に入り新生活がスタートしました！スキップをしたくような季節になりましたね！がしかし、仕事に子育てと、とにかく日々をこなす毎日に、カラダが付いていかない…と思っていませんか？ 30代の時とは明らかにカラダが変わった…とそう感じる方も少なくないと思います。

3.252024

PR

やっとコロナも明けて、⽇常を取り戻し⽇々の⽣活を楽しみながらポジティブに⽣きていきたい！しかし現実は仕事に追われ…⼦育てに追われ…やっと外へ出れるようになったのに⾃分のことはまだまだ後回しになっている⽅が多くいらっしゃいます。

3.122024

ピラティス専⾨スタジオとして、この地域で最も❝上質なピラティス❞が受けられると評判の「Medical Pilates Stella」さん。

1.52024

PR

さぁ始まりました！ 2024年「コト初め」として自分がやりたかったこと、または新たなものに挑戦するのにも相応しい時期。やっと子育ても落ち着いて何する？とワクワク気分の中、振り返ると2023年は様々なことが始まり忙しい日々でした。

10.282023

PR

秋の深まりを感じる今⽇この頃ですが、秋と⾔えば、〇〇の秋などと⾏事も多いですね。⽇々の疲れや不調が出やすい季節の変わり⽬である秋は、しっかり⼼⾝を⾒つめ直す絶好の機会。

よく読まれている記事