ピラティス

3.42021

【浦安YOGA】ピラティススタジオで『朝ヨガ』を体験！一日の始まりにプラスαな運動で心身スッキリ！

2月から20度を超える日中の日があったり、寒い日々が行き来している今日この頃。心地の良いお天気が続けば身体もスッキリするのですが、気温の変化によってなんとなく身体がだるい…。がっつり運動をするほどでもないけど、心地良くプラスアルファな運動がしたいなぁ…。

1.52021

【2021年の目標】何と言っても今年は健康第一！少人数制の安心スタジオ『ステラ』で「負けない身体」づくりを♪ 新年は体験キャンペーンでやってみる？！｜Medical Pilates Stella

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2021年がやってきました～！と嬉しさと同時に、お正月はのんびり、忙しない昨年を乗り越えてきたんですもの、大いに食べて飲んで、寝て、思いのまま過ごしたっていいですよね？と反面「今年は絶対的に健康を維持し続けたい」と誰しもが思うこと。浦安にはそんな健康を支えてくれる場所があります。

12.292020

元気をつくる場所「ステラ」で新たな健康習慣を！年末年始も楽しく・健やかに、そしてハッピーに♪｜Medical Pilates Stella

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今年は誰もが健康と向きあってきた１年になったのではないでしょうか。

11.72020

【Make me happy!!】〜元気をつくる場所〜 Medical Pilates Stella（メディカルピラティスステラ）浦安初！『メディカルアロマトリートメント』で、疲れた身体を和らげスッキリ！元気に！！

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『メディカルアロマ』とは、香りが脳に伝わりそこから心に作用する仕組みを使い、精神面、自律神経・ホルモン・免疫系の不快症状の緩和など、医療機関でも幅広く活用されている緩和ケアです。今回『東京メディカルアロマスクール・ホリスキュア』代表の堀先生と『メディカルピラティスステラ』がコラボ。

11.62020

【Make me happy!!】〜元気をつくる場所〜 Medical Pilates Stella（メディカルピラティスステラ）で GO TO 体験！

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今回『プライベートマシンクラス』を担当してくれたErin（エレン先生）。プロアスリートを指導できるピラティスの国際資格保有者なんです。

9.172020

【新浦安マルシェ】9/21（月・祝）は『敬老の日』！にぴったりなプレゼントが見つかるよ♪ 限定15名様のみで嗅覚診断も！

あっという間に9月に入りシルバーウィークも目前！今年は4連休ですが近場で過ごす方も多いのではないでしょうか。

9.22020

『元気をつくる場所』世界で活躍するプロフェッショナルな講師陣による豊富なピラティス！スタジオでもオンラインでもレベルの高いレッスンが受けられます！｜Medical Pilates Stella ＊時間変更の追記あり

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Medical Pilates Stellaは、少人数制、通いやすく、しかも楽しい「地域のウェルネスラボ」として近年注目を集めています。今だからこそ『美しく健康な身体』を維持できるよう、現在でも高質な運動療法をスタジオとオンラインで提案し続けてくれます。

6.192020

【メディカルアロマトリートメント】アロマと体の不思議な関係…『嗅覚診断』で今の心身の状態が分かる？？｜Medical Pilates Stella ＊追記動画あり

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昨年の10月、浦安駅東口徒歩1分の場所にオープンした少人数制ピラティススタジオ『Medical Pilates Stella』。

5.12020

【STAY HOME★おうち de ピラティス】STAY HOME WEEK は健康のために、自分のための時間を！

この状況になり皆さんはどのような運動をされていますか？ジョギング？ストレッチ？そしてコロナ対策として免疫を上げるべく、栄養をとるために美味しいものをいただいてはいるのですが、在宅ワークによって体ががちがち、そして体重は増加が気になってきた今日この頃…。

4.62020

＊追記オンラインクラスあり 4月の Special クラスは『フェイスエクササイズ』美容目的の方もそうでない方もご自分の顔と一生付き合っていくために。…と『ピラティス for ビューティ』で健康を手に入れる！｜Medical Pilates Stella

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＊政府より発令された緊急事態宣言を受け、4月30日まで一部休業となります。5月1日よりレッスンを再開する予定です。この後の状況変化により対応が変わる可能性がございます。なおオンラインにて、WSクラスが受けられます。