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メディカルピラティスステラ

  1. 浦安で資格をとってみる? ピラティスで”自分を強くする” FTPマスタートレーナーによる『FTPベーシックピラティスマットインストラクター養成コース』の締め切り迫る!4月28日(水)まで @Medical Pilates Stella

    昨年から続くコロナ禍とあってか、私たちの中になくてはならい「健康第一!」の志向と同時に、副業は当たり前の時代に変化している昨今。家事+、会社員+の技能を身に着けることで、キャリアアップは誰でもできるということを示していく方が多くなりました。

  2. 【浦安YOGA】ピラティススタジオで『朝ヨガ』を体験!一日の始まりにプラスαな運動で心身スッキリ!

    2月から20度を超える日中の日があったり、寒い日々が行き来している今日この頃。心地の良いお天気が続けば身体もスッキリするのですが、気温の変化によってなんとなく身体がだるい…。がっつり運動をするほどでもないけど、心地良くプラスアルファな運動がしたいなぁ…。

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