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健康

  1. 【健康になりたい!】自分では分からない不調の原因が分かっちゃう?! 今の身体を診てもらいながら、美容鍼でキレイにもなれちゃう鍼灸治療院が東野にあるよ♪

    皆さんは健康のために何をされていますか? 2021年に入ってから身体の健康や見た目の健康も維持しなければと感じている方、ほとんどだと思います。ご自身で運動をするのは正直難しい、不調や痛みを感じているけどこのご時世の中治療院には行きづらい…。

  2. 免疫力を上げるには、腸を健やかに! 便秘に悩む人も必見、腸を整えるために今すぐできること3つ

    免疫力を上げよう!と、いろんなところで言われていますよね。ちょっと前に“腸活”なんて言葉も流行りましたが、実は免疫の7割が腸でつくられるというデータもあるほど、腸の健康は免疫力の向上に欠かせないもの。

  3. 浦安で、古代中国の仙人道『タオヨガ』に触れる。運動というよりもセラピーのような、不思議なヨガでした。

    一般的に私たちが想像する『ヨガ』というと、マットの上であの難しそうなポーズを取って、体を伸ばしてストレッチする…というイメージですよね。これはほとんどがインド発祥の『ハタヨガ』に分類されます。対する『タオヨガ』は、中国発祥。

  4. 浦安で25年。自然食品のお店『貝がらや』が長く愛されているヒミツは、知識豊富で頼れる店主でした!【浦安マタニティライフ】

    ずっと健康でいるためには、何を食べたらいいんだろう? 年を重ねるごとに、食と健康について考えることが増えてきました。健康診断の結果が思わしくなかった、なんとなく体調が優れない、子どもにアレルギーが見つかった…キッカケは人それぞれですが、女性の場合は自身の妊娠も一つの大きな転機。

  5. 「腰が痛い…」「運動不足。。」そんな編集室のメンバーで、ヨガ教室行ってきました!@猫実『Blan樹』

    「浦安に住みたい!」編集室の仕事は、デザインや記事・広告作成など、パソコンを使った作業がどうしても多くなりがちです。猫背、腰痛、ストレートネック、そして運動不足…年を取るごとに「このままじゃいけないよね…」という話の出る回数が増えてきました。

  6. いつまでも自分の歯で過ごすために!「ヘルシーライフカムカムフェア」に行ってきました。

    6月4日は 6(む)と4(し)の語呂合わせで「虫歯予防の日」と言われており、6月4~10日の1週間は「歯と口の健康週間」だったのをご存じですか? それに伴い、浦安市では、6月10日(土)に毎年恒例の「ヘルシーライフカムカムフェア」が行われました。

  7. 「からだ作ろう会」で、楽しくエクササイズしませんか!

    普段から身体のメンテナンスでお世話になっている「しんうらやす鍼灸整骨院」さんの主催の「からだ作ろう会」に参加中の私。日の出北公園で毎週日曜日に朝活をしています! ひとりで運動するとなかなか続かないですよね。

  8. マンツーマンだから、楽しく無理なく効果が出る。通い続けられるジムには、秘密がありました。

    スポーツジムというと、広い空間に整然と機械が並び、一人ひとりが黙々とメニューをこなす…というイメージ。そんなイメージを打ち破る、アットホームで温かなスポーツジムが堀江のさくら通り沿いにあります。『Champaca』という、マンツーマン専門のジムです。

  9. 【お子様連れ大歓迎!】大人も子どもも大満足の、野菜たっぷり&体に優しいランチならココ☆

    寒くなってきました。お昼ごはんも体の温まるもの、野菜たっぷりで元気になれるようなものがいいなぁ…そうだ、以前お祭りでお目にかかった『yoga&cafe bres』さんへ行ってみよう! ということで、ランチにお邪魔してきました。 お店は南行徳駅の北側、えんぴつ公園の目の前にあります。

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