ピラティス

1.32022

【健康特集】2022年は『ピラティス』で美しい姿勢・しなやかなカラダ・前向きなココロをつくる！健康づくりのプロ集団「Medical Pilates Stella」に聞く《お得なキャンペーン情報付き》

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2022年の抱負は決まりましたか？気持ちも新たに「新しいことにチャレンジしたい！」「健康的な美しさを手に入れたい！」「昨年よりもより健康的な生活を送りたい！」とお思いの方のために、地域の健康を⽀えてくれる『Medical pilates stella』（メディカルピラティスステラ）のオーナ...

11.192021

今こそピラティス！！アクティブに健康を手に入れる！『“選べる”体験キャンペーン』がスタートしてる！誰もが通いたくなるステラの多彩なプログラムメニューは必見です！｜Medical Pilates Stella

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間もなく12月！冬支度をしながら慌ただしくなる季節に入っていきますね。忙しさに紛れて「健康を置き去りにしがち…」な方々もいるのではないでしょうか。しかし昨今の状況からも、健康に対する思いや意識が変わった方も多いはず。誰もが健康的であればどんな事にも打ち勝つことができると知った一年でもありました。

10.32021

『今こそ、ピラティス！』免疫力アップで心身ともにアクティブな自分に変身♪ 少人数制ピラティススタジオ『ステラ』で楽しく始める秋限定の体験キャンペーン実施中！｜Medical Pilates Stella

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夏の暑さが和らぎ何をするにも心地の良い季節。そしておうち籠りでなまったカラダを解放していくのにぴったりなスポーツの秋ですね！これから先も『with コロナ』時代を生きていく私たちにとって、健康でいつづけることが最も重要だと実感している方が多いと思います。

10.22021

【浦安で脳活！健康コラムVol.1】スポーツの秋到来！歴史あるピラティスから、免疫向上の秘訣を学ぼう。※自律神経のバランスを整える、簡単な呼吸方法もご紹介！

様々な健康知識をお持ちの方に、健康になるヒントをお伺いするコラムシリーズです。昨今の状況でおうちに籠りがちなカラダ…。今は何てことないけれど数年たったら…？と不安にならないために予防は大切！おうちで誰でも簡単にできる、運動やトレーニング方法もご紹介します。

8.232021

【Stella Academy】第二弾！『FTPベーシックピラティスマットインストラクター養成コース』11月に開講！3ヶ月で取得できるピラティスの国際資格を浦安で『10/17』に無料説明会が延期されました♪※10/5追記

※9月開講の養成コースは、緊急事態宣言発出のため10月に延期となりました。浦安駅からほど近いビルに、私たちの健康をサポートしてくれるピラティススタジオ『Medical Pilates Stella』。

6.192021

【6月21日（月）】は国際ヨガDAY！『wellness 朝ヨガ』を無料で受けられるチャンス！スタジオでもオンラインでも受講可能！「Medical Pilates Stella」

浦安駅にほど近い、元気をつくる場所として、地域の健康をサポートをしてくれる『Medical Pilates Stella』から嬉しいニュースが飛び込んできました！「Stella YOGA Day」「ピラティスのメソッドを取り入れた安全に行えるヨガ」として、毎週行われているヨガレッス...

5.22021

今こそ『ピラティス』を生活に取り入れてほしい理由。～未来に続く自分のカラダ～｜Medical Pilates Stella

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昨日（5月1日）が「国際ピラティスデー」だったことにちなんで、今、あらためて世界で注目されている『ピラティス』について取材しました。

4.172021

浦安で資格をとってみる？ピラティスで”自分を強くする” FTPマスタートレーナーによる『FTPベーシックピラティスマットインストラクター養成コース』の締め切り迫る！4月28日（水）まで＠Medical Pilates Stella

昨年から続くコロナ禍とあってか、私たちの中になくてはならい「健康第一！」の志向と同時に、副業は当たり前の時代に変化している昨今。家事＋、会社員＋の技能を身に着けることで、キャリアアップは誰でもできるということを示していく方が多くなりました。

3.142021

この春の「Stella」の新企画がすごい！『レッスン体験キャンペーン』から『インストラクター養成コース』まで”自分を強くする”プログラムに注目！｜Medical Pilates Stella

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春はもうすぐそこ！温かな空気に触れると「何かしなくちゃ！」とそんな気持ちになりませんか？新生活が始まるタイミングで、「自分に自信をつけたい」「新たな自分に生まれ変わりたい」。

3.42021

【浦安YOGA】ピラティススタジオで『朝ヨガ』を体験！一日の始まりにプラスαな運動で心身スッキリ！

2月から20度を超える日中の日があったり、寒い日々が行き来している今日この頃。心地の良いお天気が続けば身体もスッキリするのですが、気温の変化によってなんとなく身体がだるい…。がっつり運動をするほどでもないけど、心地良くプラスアルファな運動がしたいなぁ…。