スポーツ

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   4.182024

   トランポリンヨガで朝から活動的な１日を！特別メニュー”プロテインパンケーキセット”を1,000円で楽しめます♡@トランポランドTOKYO BAYSIDE

   日の出にある、トランポランドTOKYO BAYSIDEでは「トランポリン」と「ヨガ」のエクササイズを楽しめる「トランポリンヨガ」を開催します！ヨガの動きをトランポリン上で行なうことによって、通常よりも体幹を鍛えられるため運動量がUPします。

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   4.182024

   健康管理士・介護予防運動指導員が教える「ZUMBA(ズンバ)」で若さ蘇る！ラテンリズムと懐かしい名曲

   趣味をさらに広げられ、介護予防も出来て一石二鳥！ 今回ご紹介するのは、市内で2010年から活動する「Body Fresh Young & Children」代表のズンバインストラクターのMIWAさんが教える「ZUMBA(ズンバ)」。

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   4.172024

   【New Open】新生活にピッタリな、ちょっとマニアックな習い事「カポエイラ」「アクロバット」を取り入れて、大人も子どももカラダを動かそう♪ 新生活応援キャンペーンやっている！

   新生活バタバタ気味で、目まぐるしい日々を送っていますよね。そろそろ学業や仕事のペースをつかんでくる頃ではないでしょうか。

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   4.102024

   5月3日(金祝)開催『わんぱく相撲浦安場所』のお申し込みの期限は4月19日(金)まで♪ @浦安市総合体育館

   浦安市総合体育館（バルドラール浦安アリーナ）で行なわれる「わんぱく相撲浦安場所」は2024年5月3日に開催が決定いたしました。

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   3.252024

   【40代からの未来づくり】「健康であり続けること」こそ輝くためのキーポイント！ 心もカラダも晴れやかに好きな自分になる♪ 取材協力：Medical Pilates Stella（メディカル ピラティス ステラ）【浦安市】

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   やっとコロナも明けて、⽇常を取り戻し⽇々の⽣活を楽しみながらポジティブに⽣きていきたい！ しかし現実は仕事に追われ…⼦育てに追われ…やっと外へ出れるようになったのに⾃分のことはまだまだ後回しになっている⽅が多くいらっしゃいます。

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   3.142024

   楽しむことを忘れないヒップホップとチアダンス、さらには大会を目指すクラスが備わった、ダンススクール「em’s Dcrew」が本格始動♪ ダンスコンテスト・大会出場チーム”no liMit”の活躍も目が離せない♡【浦安市日の出】

   新生活の季節が間もなく始まりますが、進級のタイミングで子どもの習い事を考えている方々に朗報です！ 市内でも多くの習い事がある中、どうせなら子どものためになることはもちろん、子どもが楽しく通える、そんな習い事が良いですよね！ 今回取材にご協力いただいたのが新浦安で活動を始めたばかりの、HIPHOP,...

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   3.122024

   「人生を変える養成コース・オンライン説明会」6月23日(日)に開催♪ 4ヶ月で取得できるピラティスの国際資格を浦安で受けられるチャンス！ @Medical pilates stella

   ピラティス専⾨スタジオとして、この地域で最も❝上質なピラティス❞が受けられると評判の「Medical Pilates Stella」さん。

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   2.202024

   毎週土曜の朝は「parkrun」♪ 5キロのウォーキング、ジョギング、ランニング、ボランティアもできる参加費無料のイベントは誰でも気軽に参加可能！ 3/2(土)は「東京マラソン」に向けて海外ランナーと走れるかも？

   「parkrun」というイベントをご存じですか？ 以前浦安に住みたい！でもご紹介した、ランニングイベントなのかと思いきや、ウォーキングが推奨され、子連れ・ペット連れ・ベビーカーを押しながら参加も大歓迎というコミュニティイベントであるのが「parkrun」です。

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   1.52024

   【新春特別企画】2024年の「コト初め」はステラの“本格”ピラティスで自分史上もっとも輝く♪今と未来の笑顔のために。まずはレッスンの体験から！｜Medical Pilates Stella（メディカル ピラティス ステラ）【浦安市】

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   さぁ始まりました！ 2024年「コト初め」として自分がやりたかったこと、または新たなものに挑戦するのにも相応しい時期。やっと子育ても落ち着いて何する？ とワクワク気分の中、振り返ると2023年は様々なことが始まり忙しい日々でした。

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    12.112023

    【ヨガ×トランポリン】新感覚エクササイズを東京ベイエリアで初体験！ めっちゃくちゃ楽しかったぞ♪「次回開催は12/16,1/12,1/26」

    最近大注目のトランポリンエクササイズと、ヨガのリラックス効果を掛け合わせた、思わず笑顔になってしまう企画が12月から始まっていることをご存じですか？ ヨガと言えば、運動初心者の方にとって安心して行えて、年齢限らずにどんな方でも行えるイメージですよね。

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