今月の連休は皆さんお出かけしましたか～？ 遠出をした方もしていない方も、寒暖差も激しかったこの5月。けっこう身体も心も疲れちゃったりしていませんか？ そんな5月の後半、最終の月曜日の29日に音楽で心も癒せて、ヨガで身体をリフレッシュできるイベントが、Jcom浦安音楽ホールで開催されますよ！

「MUSUC YOGA」

今回初のイベントだという「MUSUC YOGA」では「グランドピアノ×ヨガ」をテーマに、セレンディピティアーティストのTOMOさんを迎え、ヨガイベントを企画・主催など行うプロトレーナーのYazさんと、市内で「やさしいヨガ」を主催するヨガインストラクターのYUKIさんの３人で、癒しとリフレッシュの時間を提供してくれます。まさに5月疲れにもってこい！ なイベントではないでしょうか。

① 〈セルフメンテナンスヨガ ～さまざまな音と共に～〉9:45～10:15

セルフメンテナンスヨガを送るのがYazさん。今回はセルフメンテナンスヨガは動きづらくなりやすい部位（肩や股関節など)を可動域を広げ動きやすくすることをメインに行います。「さまざまな音」とはさざなみドラム、コシチャイム、カリンバ、月ライアー（クジラの鳴き声の楽器)といったさまざまな楽器をその場の雰囲気に合わせてTOMOさんが選んで奏でる音のことです。

②〈ヒーリングヨガ～グランドピアノと共に～〉10:30～11:30

市内で「やさしいヨガ」を主催するヨガインストラクターのYUKIさんが送るヒーリングヨガ。TOMOさんのグランドピアノと、YUKIさんの優しい声のガイダンスにのせて、心も身体も癒される自分の身体と向き合う最高の60分。生ピアノが流れる空間の中で、心だけでなく身体が解放される感覚を味わってみて！

〈MUSIC〉セレンディピティアーティストTOMO

そんなお二人のワークを支えるのが、素晴らしい演奏をしてくれるセレンディピティアーティストのTOMOさん。音にまつわるイベント演出・WS企画 “音も道”主宰。創香スタイリストとして香りの空間デザインやパーソナル調香も行う。「セレンディピティ」とは「思いもよらなかった偶然がもたらす幸運」を意味する言葉なんだそう。その空間でどんな音が出るのか、とっても楽しみですね！ ヨガ初心者の方にも分かりやすく、またヨガ好きの方も大満足な「MUSUC YOGA」。5月29日（月）の午前中は皆さんでヨガと音楽の特別な空間を楽しんでみては？

「MUSUC YOGA」概要

日時：	9:15～11:30 ①9:45～10:15 セルフメンテナンスヨガ ～さまざまな音と共に～〈YAZ〉 ②10:30～11:30 ヒーリングヨガ～グランドピアノと共に～〈YUKI〉 セレンディピティアーティスト〈TOMO〉
場所：	J:COM浦安音楽ホール
料金：	オープン記念価格2,800円(通常4,000円)
定員：	20名様
ご予約・お問合せ：	info.music.yoga@gmail.com お申込みフォームはこちらから