大型連休も終わり、遊び疲れた方も、仕事に育児にお疲れの方に、 梅雨前の今こそ、カラっと晴れた空の下でカラダを動かしませんか？ 一年で最も軽やかな季節に、浦安市総合公園で『パークピラティス』が開催されます！

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浦安でピラティスといえば『Medical Pilates Stella』！ ステラさんでは5月7日の「世界ピラティスデー」を記念していくつかの催しを行うそうで、「ピラティスは初めて！」という方でも楽しみながら行っていただけるプログラム内容になっているとのこと。Stellaのスタジオレッスンと同じく「小学4年生以上の男女、どなたでも参加可能」です。（※妊娠中の方、運動に関して医師の禁忌事項がある方は参加不可）

『パークピラティス＆ヨガ』＠浦安市総合公園内

海・空・風を全身で感じることができる開放感あふれる浦安市総合公園で、ピラティスの素晴らしさを思いっきり楽しむ約2時間のイベントなんです。2時間ということで、この日は、メインのピラティスに加え、皆さんには人気の「ヨガ」も合わせて開催される二本立て！ 心地よい海風を感じながら開放的な気分を味わえ、陽光を浴びながら爽やかな時を過ごしていただけます。 第一部に行われるのが「太陽の下ゆっくり気持ちよく動くピラティス」と、第二部では「自然との調和を楽しむYoga」が行われます。

①14:00～14:45「太陽の下ゆっくり気持ちよく動くピラティス」（Hikari）

第一部に行われるのは公園で気持ちよ～く行うピラティス。「ピラティスって何？」という方にも分かりやすくベーシックな動きで体いっぱいに動けます。この日教えてくれるのは、ステラのクラスでも「ベーシック・ピラティス」を担当しているHikari先生。呼吸からのその日の体調や、ご自身の身体を考慮しながら楽しく行えます。

②15:00～15:45「自然との調和を楽しむYoga」（Kikuko）

そして第二部では、Yogaファンの方にも嬉しいイベント仕立てとなっています。ピラティスの資格も持ち、より安全に行えるヨガプログラムを教えてくれるのが Kikiko先生。この日は『パークヨガ』ということで、自然との調和を楽しみながらのレッスンは初心者の方も、ヨガ好きな方も身体に身を任せる時間になりそうですね！

浦安に住みたい！読者20名様をご招待

昨今のフィットネスや筋トレメソッドへと変貌を遂げたピラティスとは一線を画した、ステラの安心・安全・そして効果的な『正統派ピラティス』を体験するチャンス！ 夏に向けてこころもカラダも健やかに、気持ちのいい陽気の元、皆さんでカラダのリセットをしませんか？
し・か・も、浦安に住みたい！読者20名様をご招待してくれるのだそう！ 無料招待応募の際メールに「①お名前」「②連絡先電話番号」「③希望枠の選択、A（ピラティスの部）or B（ヨガの部）」「④浦安に住みたい！を見た」をご明記ください。これは見逃せないし絶対に行きたいっ！ 親子やご夫婦、ご家族に友人と一緒に、気持ちよ～い運動をしに行きましょう♪ 楽しみすぎる～！

そしてそして1部・2部の間の時間（ハーフタイム）では、伝説の有機栽培農家「ザ ファーマーズ」で採れた「ビーツのフレッシュジュース」のふるまいあるそうです！ なんでもビーツジュースは❝飲む点滴❞と言われるほど栄養価が高いドリンクだそう。こうした心使いもさすが嬉しいですね！
https://thefarmers138.com/

公園内実施場所

会場は「浦安総合公園」（総合公園バス停近くの芝生広場）ピンクのテント、ピンクの旗（写真）が目印です。

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【Stellaパークピラティス＆ヨガ概要】

日時：	5月28日（土） 第一部 14:00～14:45 ピラティス 第二部 15:00-15:45 ヨガ ※雨天・荒天中止
場所：	浦安総合公園 芝生広場：バス停「総合公園」下車1分・「海側入口」付近の芝生スペース
定員：	各回 先着25名
参加費：	各回 500円（税込）
参加方法：	先着順 事前申込制 ※5/7（金）12:00PMよりメールにて受付 無料招待応募の際メールに「①お名前」「②連絡先電話番号」「③希望枠の選択、A（ピラティスの部）or B（ヨガの部）」「④浦安に住みたい！を見た」をご明記ください。 info@mp-stella.jp ※定員になり次第受付終了とさせていただきます。
持ち物：	ヨガマットや大き目のバスタオル、レジャーマット等の敷物
参加資格：	小学4年以上の男女、ピラティス経験不問 ※運動に関して医師の禁忌事項がある方、妊娠中の方はご参加いただけません
お問合せ：	047-381-0087
主催・企画：	Medical Pilates Stella インスタグラムはこちらから

5月に行われているStellaのキャンペーン情報もお見逃しなく！

「しっかりピラティスを体験！３回 3,600円キャンペーン」概要

①最大8名の少⼈数制だから安心！『体験グループレッスン』が 3回 3,600円（税込）
※ピラティスを主にヨガ・ヤムナ・バレトンを含めた全約50クラスから自由に選ぶことができます！
※30名様限定、5⽉末⽇まで、WEBから簡単に申込と予約ができます！  https://mp-stella.jp/beginner