MIMOYOGA

1. 

   9.32022

   【浦安で脳活！健康コラムVol.5 】『座ってできるヨガ』夏を元気に乗り越える！ 背骨・お腹周りの筋肉を鍛えよう。

   このコーナーでは様々な健康知識をお持ちの方に、健康になるヒントをお伺いしていきます。昨今の状況でおうちに籠りがちなカラダ…。今は何てことないけれど数年たったら…？と不安にならないために予防は大切！ おうちで誰でも簡単にできる、運動やトレーニング方法もご紹介します。

   • 浦安に住みたい！編集室
   • 生活・暮らし, 美容・理容, ライフスタイル
   • ゆうゆう手帖, 健康コラム, MIMOYOGA