11月24日に開催された、美浜公民館主催事業【産前産後パパママセミナー　プレママ・ママが働くって？】は好評のうち、終了しました。

「働きたい」「働きつづけたい」気持ちに寄り添う講座　産前産後パパママセミナー【プレママ・ママが働くって？】

講師の和田玲子さん（ママのハッピーライフ研究所）が用意してくれた、「ニーズカード」（中央に広げられた黄色いカード）の中から、「大事にしていることや、必要としていること」を選び取り、本音で語り合う時間はとてもかけがえのないものでした！

詳しいレポートはこちらから。↓

https://ameblo.jp/kosodatemtg/entry-12421572428.html

さて、次回の【産前産後パパママセミナー】は…？

今年は暖冬と言われていますが、夕暮れどきには木枯らしが吹きすさび、案外寒い日も多いですよね。カラダが縮こまってしまいがちな季節。こんなときこそカラダを動かしたい、と思いませんか。

12月8日（土）の講座では、【親子で楽しめるパパママベビーダンス】を開催。おお♪まさにタイムリー。写真は昨年度開催のもの。パパもママも楽しそう！

赤ちゃんのいるお家なら、赤ちゃんを抱いたまま踊れる「ベビーダンス」がオススメ！リズムにノッて楽しく踊れば、カラダもあたたまり、気分もリフレッシュできちゃいます。

講師は、日本ベビーダンス協会認定インストラクターのYO-KO（ヨーコ）先生。

詳しくはこちらから↓

http://bebydanceurayasu.crayonsite.net

ダンスを始める前には、赤ちゃんが間違っておっこちてしまったりしないように、抱っこひもがしっかりつけられているか、YO-KO先生がきちんとチェック。

赤ちゃんの抱っこって結構カラダに負担がかかりますよね。その負担の軽減方法もアドバイスしてくれるので、安心してステップを踏んだり、のびのびと腕や手を動かしたりすることができます。

抱っこひもを使ったダンスだけでなく、座ったままでもできるストレッチや、赤ちゃんとのふれ合い遊びなども教えてくれるそうですよ！寒い日や、天気の悪い日、お部屋の中で過ごす楽しみが増えますね。ぜひ、パパママ揃ってお出かけ下さい。妊婦さんや、ママだけ、パパだけの参加ももちろん大歓迎！

日時：12/8（土）10時～12時
場所：浦安市中央公民館　2階　和室
費用：無料
対象：首すわり3ヶ月頃～1歳未満のお子さんとママさんパパさん
　　　妊婦さん、首すわり前のお子さん同伴の方は
　　　前半の手遊び、ストレッチにご参加いただけます。
持ち物：抱っこ紐、体温計、水分補給できるもの
　　　　大人用マイカップ（温かい飲みものを用意しています)
　　　　赤ちゃんと参加の方はお世話グッズとバスタオル

◆申込先（中央公民館）
電話：047-351-2638
Eメール： kominkan@city.urayasu.lg.jp