6月21日は国際ヨガデー！ 浦安でもヨガフェスをやろうということで、昨年から開催されている『DIVERSITY YOGA FESTA in 浦安』。インドヨガに精通されたmimoyoga主宰しているmimo先生の教え子さん達が集結したヨガイベントです。総勢6名のインストラクター達が集結。多様性の時代にどんな方でもヨガを通し、自分の内観を見つめ、さらに癒すことができるヨガイベントです！

DIVERSITY YOGA FESTA in 浦安

ヨガとひとくくりに行っても、人と同じように多様であり、種類、目的が違うのもヨガの魅力の一つ。何か運動を始めたい！ という方や、ヨギーも満足できる一日になる「DIVERSITY YOGA FESTA in 浦安」。クラスは通しで受けても、一つだけ気になるものを選んで受けてもOK！ 昨年はイベント開催を告知した際、あっという間にチケットが完売されたんですって！ さあ、一体どんなプログラムが受けられるのでしょうか？！

午前の部

①ほぐしヨガ　9:45～10:15　by Yaz
プロトレーナーの知見を生かし体の強張りや緊張をとき動かしやすい体へと導きます。

②やさしいヨガ　10:25～11:10　ゆき
シンプルな動きの中で、今のご自身ができることを！ 心地の良いやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

③朝のインドハタヨーガ　11:20～12:20　by mimo
誰でもできる本格的な伝統インドハタヨーガは呼吸法、瞑想、アサナとサンスクリット語のマントラで深く安定した自分の呼吸に戻れる時間となります。

④ヨガニドラー　12:30～13:15　by Haru & noppo
ヒプノセラピストHaru先生と、ヒーリングサウナ師 noppo先生が送る、究極のヨガニドラー。シンキングボウルの響きと波動により頭、体、心の「整い」へと導きます。
※クラスの性質上、10歳以下のお子様の参加をご遠慮いただいております。
※体が冷えないようブランケットなどお持ちください。

午前の部では「ほぐし」て身体を整え、「やさしいヨガ」で身体と向き合う時間を過ごせます。さらに古典的な「ハタヨガ」を行い、いくつかの呼吸法も取り入れていくそう。「ヨガニドラー」では熱く燃えた身体を休め、緩め、頭の中もゆるめ、止観という瞑想のように何も考えない時間を体験できます。シンキングボウルの響きや波動を感じ、イントラの言葉でもって促してくれるので、初めての方でも気軽に受けてほしいとのこと。寝たままの状態で行うヨガニドラーなので、ブランケットなど必要な方は必ずお持ちください！ これは贅沢な時間になるに違いありませんね！

午後の部

①「ヨガ哲学のおはなし」13:45～14:30 by トリ
ヨガスートラに沿ってヨガ哲学のお話をしていきます。「ヨガってなあに？」という問いの答えを言葉にしながら知っていきましょう。

② 夜のインドハタヨーガ 14:40～15:40 by mimo
誰でもできる本格的な伝統インドハタヨーガは呼吸法、瞑想、アサナとサンスクリット語のマントラで深く安定した自分の呼吸に戻れる時間となります。

③「ヨガニドラ&ヒプノセラピー」15:50～16:35 by Haru
ヒプノセラピストHaru先生と、ヒーリングサウナ師 noppo先生が送る、究極のヨガニドラー。シンキングボウルの響きと波動により頭、体、心の「整い」へと導きます。
※クラスの性質上、10 歳以下のお子様の参加をご遠慮いただいております。
※体が冷えないようブランケットなどお持ちください。

【DIVERSITY YOGA FESTA in 浦安】概要

日時：	《午前の部》 9時30分～Door open ①9:45～ 10:15 「ほぐしヨガ」（Yaz） ②10:25～11:10 「やさしいヨガ」（ゆき） ③11:20～12:20 「朝のハタヨーガ」（mimo） ④12:30～13:15 ヨガニドラー（Haru & noppo） 《午後の部》 ①13:45～14:30 「ヨガ哲学のおはなし」（トリ） ②14:40～15:40 「夜のハタヨーガ」（mimo） ③15:50～16:35「ヨガニドラ&ヒプノセラピー」（Haru & noppo）
場所：	浦安市民プラザWave101 多目的小ホール
参加費：	■午前フリーパス（4レッスン）前売り4,500円（当日6,000円） ■午後フリーパス（3レッスン）前売り3,750円（当日5,000円） ■1dayフリーパス 前売り7,500円（当日10,000円） ■1クラスのみ 前売り1,500円（当日2,000円） ※前売り券の予約締切は6/12(月)正午まで、それ以後は当日券での販売になります。 予約フォームはこちらから お問い合わせ：info.urayasu.yogafes@gmail.com
お問合せ・ご予約	メール→lcyasu@yahoo.co.jp

※締切ました！「浦安に住みたい！web」読者様限定！ 5名さまにチケットプレゼント♪

たくさんのご応募をありがとうございました！
※当選者さまには直接主催者のYAZ先生から、当選のご連絡をさせていただきます。
さらに、今回は読者様限定ということで、主催者のYaz先生よりチケットプレゼントをしていただけることとなりました！ 応募締切は6月12日(月)迄！
応募者様の中から抽選で5名様に、フリーパスor単発チケットを選んでご応募できます！ ぜひとも応募フォームをチェックして、ヨガフェスに行こう！

応募フォームは下記リンクから