オープンから一年余りで新浦安パーソナルジムの人気店となった『ヘリオス』さん。人気の秘密を探るため、お客様に直撃取材してきました!!

★今回のインタビューは…

Yさま（海側に在住）22回コース終了。
現在は月１レッスンで毎月-1キロ達成中。最終目標まであと少し！

ジムに通おうと思ったきっかけを教えてください。

法事があり久々の帰省を控えていました。準備中『喪服が入らない』ことに驚愕。産後かつコロナ太りにより18キロも増えていたんです。このまま実家に帰ったら何を言われるか憂鬱…。そんな時友人が『ヘリオス』に通っていることを知りました。『そこまできつくない運動＆食事指導と、1対１で自分に合ったトレーニングをしてくれる』と聞き、私でも出来るかもと思いました。

マイナス20キロ達成の秘訣は何だと思いますか？

食事指導が大きかったと思います！ 『朝は必ず炭水化物を食べてください』『昼はサブウェイでも良いですか？』『夜は野菜たっぷりお鍋を食べました』…正直こんなに食べていいのかと思っていましたが、トレーナーさんが食事のアドバイスと共に『大丈夫痩せますよ』と言ってくれるんです。月に一回ご褒美ケーキを食べたことも報告し、当日・翌日の食事で調整することも学びました。『これでいいんだ』という自信も力になりました。『最初の一か月でマイナス９キロを達成、半年経った今ではマイナス20キロです！』。実は私は『痩せにくい体質』だと思っていたんです。というのも、若いころからダイエットを繰り返し食事を抜いたりヨガやジムに通ったり…。しかし20代後半から何をしても痩せない、次第に『もう痩せるのは無理だ』と諦めていました。ヘリオスさんでダイエットの基本を学び、改めて間違ったダイエットをしていたんだと感じました。

今もトレーニングを続けているそうですが…

見張っていただかないとサボってしまうので、今でも月一回通っています。ヘリオスさんのトレーニングは無駄なく効率的。一時間あっという間です。運動は嫌いですが、ある程度頑張らせて、本当つらい・キツイの一歩手前で止めてくれるので、絶妙…って感心します。

今の心境は？

夫や子どもたちが『痩せたね、よかったね！』と言ってくれました。健康診断では久しぶりの『オールＡ』、肩凝りも解消しました。『元々着たい服ってこんなだったな…』とオシャレも楽しいです。カメラを向けられても笑顔でいられます（笑）！ 『足を踏み入れ、言われた通り実践するだけ！』 モチベーションはトレーナーさんが上げてくれます！

Yさま、インタビューありがとうございました！
ヘリオスさんのトレーニングは、Instagramでも公開されています。
是非ご覧ください！ @personalgym_helious

★料金

・入会金　30,000円（総額33,000円）
・7回券　77,000円（総額84,770円）
・コース（14回）　168,000円（総額184,800円）
＊決済：クレジットカード・お振り込み・現金

★NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）の推薦施設に認定されています！

★無料カウンセリング受付中！

お問い合わせ・ご質問はHP、TEL、Instagram、LINE@よりお気軽にご連絡ください。無料カウンセリング・60分体験トレーニングのご予約は、下のLINE＠からもできます！
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店舗貸し切りパーソナルジム　HELIOUS（ヘリオス）
080-5533-1615　浦安市入船4-1-22
7:00～24:00完全予約制、年中無休（不定休）
【ＨＰ】https://helious.jp/