やさしいヨガ
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4.182024
日の出にある、トランポランドTOKYO BAYSIDEでは「トランポリン」と「ヨガ」のエクササイズを楽しめる「トランポリンヨガ」を開催します！ヨガの動きをトランポリン上で行なうことによって、通常よりも体幹を鍛えられるため運動量がUPします。
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12.112023
最近大注目のトランポリンエクササイズと、ヨガのリラックス効果を掛け合わせた、思わず笑顔になってしまう企画が12月から始まっていることをご存じですか？ ヨガと言えば、運動初心者の方にとって安心して行えて、年齢限らずにどんな方でも行えるイメージですよね。
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12.132021
やっぱりヨガっていいよね～！ と思いながらも「時間ないしな、小さな子どももいるし…お金もかかるし…、中々続けられない…」とお思いのママさん達～！ 市内の公民館やマンション内で開催されているヨガレッスンをご存じですか？ 新浦安エリアでは数少ないヨガスタジオですが、新町エリアの公民館などで開催されてい...
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