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ご夫婦で『マイナス14kg!!』パーソナルジム 『ヘリオス』 さん、お客様インタビュー!|店舗貸し切りパーソナルジム 新浦安HELIOUS

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ヘリオス トップ

パーソナルジム『ヘリオス』さんがオープンして約2年。たくさんの方が目標を達成し『自分でも変われた』『運動が苦手でも頑張れた』『食べながら痩せられるんだ』など驚きの声も続々。
今回は、ご夫婦でマイナス7キロずつのダイエットに成功されたK様ご夫婦に、成功の秘密を直撃取材してきました!!

★今回のインタビューは…

K様ご夫婦

K様ご夫婦(入船在住)
ご主人…22回コース途中(食事指導付)
奥様…21回回数券途中


ジムに通おうと思ったきっかけを教えてください

(奥様)コロナ禍で生活パターンが変わり、みるみる太りました(笑)。在宅勤務もそろそろ明けるのではという頃「このままではマズい、どうにかしないと」と思ったのがきっかけです。(ご主人)妻だけ、と思っていましたが、相方が目の前で好き勝手食べていては続かないだろうと思い、夫婦でチャレンジすることにしました。

3カ月目でマイナス7キロずつ、その秘訣を教えてください

(奥様) 『食事指導』が大きかったと思います。食べて痩せるが基本でしたから続けることができました。脂質を押さえミネラルを良く採るようになると、便秘も解消。体に良いものも朝昼晩沢山食べるようになりました。友人とランチに行く時は我慢せず、次の食事で調整。食生活はこれからずっと続くものなので、得た知識は一生モノです!

トレーニングはどうでしたか?

(奥様)体が固くて肩こりも酷く、更に体を動かすと妙な引っ掛かりもあり『思うように動けない』と感じていました。トレーナーさんに相談し、本当に必要なストレッチ、ポジションのとり方、効果など丁寧に教えてもらい、続けていきました。お陰様で肩こりが解消、スムーズに体が動くようになり体も軽く「この感覚久しぶり!」って思います。トレーナーさんはよく褒めてくれるし(笑)、1時間のトレーニングはあっという間です。


(ご主人)ダイエットは食事で、ジムでは肉体改造を主に行っています。お陰様で、履いていたジーンズが落ちちゃうくらい。ハマっているのはウエイトトレーニングで、やればやるほど身体が変化していくのが分かり、やり甲斐があります。

トレーニング風景

夫婦で挑戦して良かったことを教えてください

(ご主人)妻は朝に、私は夜と別々の時間に通っていますが、お互いの成果が見え、張り合いもあり、相乗効果もあります。食生活が改善され、家族そろって健康的に痩せられたのが良かったです。

最後に一言

(奥様)共働きで子どもが3人、毎日のお弁当作りや習い事の送迎でクタクタ…ですが、何と!時間の合間で体を動かす事が習慣になります。このまま生活習慣をキープし健康的に過ごしていきたいです。気になっている方、一歩踏み出すだけで変わることできますよ!

K様ご夫婦、インタビューありがとうございました!
ヘリオスさんのトレーニングは、Instagramでも公開されています。
是非ご覧ください! @personalgym_helious

★料金

・入会金 30,000円(総額33,000円)
・7回券 77,000円(総額84,770円)
・コース(14回) 168,000円(総額184,800円)
*決済:クレジットカード・お振り込み・現金

★NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)の推薦施設に認定されています!

★無料カウンセリング受付中!

お問い合わせ・ご質問はHP、TEL、Instagram、LINE@よりお気軽にご連絡ください。無料カウンセリング・60分体験トレーニングのご予約は、下のLINE@からもできます!
↓LINE@↓

店舗貸し切りパーソナルジム HELIOUS(ヘリオス)
080-5533-1615 浦安市入船4-1-22
7:00~24:00完全予約制、年中無休(不定休)
【HP】https://helious.jp/

※この内容は、フリーペーパー「浦安に住みたい!」2022年1-2月号に掲載された内容です。
※フリーペーパーに掲載されている日程が変更になる場合があります。最新情報はそれぞれの店舗・主催者にご確認ください。

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