オンラインピラティス

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   5.12020

   【STAY HOME★おうち de ピラティス】STAY HOME WEEK は健康のために、自分のための時間を！

   この状況になり皆さんはどのような運動をされていますか？ ジョギング？ ストレッチ？ そしてコロナ対策として免疫を上げるべく、栄養をとるために美味しいものをいただいてはいるのですが、在宅ワークによって体ががちがち、そして体重は増加が気になってきた今日この頃…。

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