師⾛はもうすぐそこ。仕事に、クリスマスに、お正⽉の準備に、⼤掃除に…年末に向けて忙しい⽇々が続くなぁ、とうんざりしている⽅も少なくないのでは？ 12⽉、癒されたいアナタにぴったりのイベントが、北栄のヨガスタジオ『Yoga Tribe（ヨガトライブ）』にて開催されます！ なんでも貴重な楽器に触れるレッスンもあるのだとか…。詳しくお伺いしてきました！

今回⾏われるのは『⼼と体を癒すクリスタルボウルとヨガ』。 

「クリスタルボウル」というのはその名の通り⽔晶（クリスタル）で作られた楽器で、⼀つのボウルに⼀つの⾳階があり、優しく叩いたりこすったりすることで⾳を出します。クリスタルボウルが奏でる⾳には「倍⾳（基本となる⾳に加え、その⾳の整数倍の周波数を持つ⾳のこと）」が含まれており、それが「癒し」や「安らぎ」の効果をもたらすのだそう。

第⼀部「倍⾳浴ヨガ」では、クリスタルボウルの⾳⾊が響くスタジオの中で、ヨガのポーズを取っていきます。クリスタルボウルを演奏してくださるのは、TOMOさん。2011年にクリスタルボウルと出会い、現在ではヨガとクリスタルボウルでのコラボレーションクラスを各地で開催されています。

ヨガをリードしてくださるのは、Yoga Tribe代表のShizukoさん。「ヨガスタジオって⼥性ばかりで⼊りづらい…という男性の⽅も、お気軽にお越しくださいね！」とのお⾔葉をいただきました！

そして第⼆部「はじめてのクリスタルボウルレッスン」では、なんとクリスタルボウルに実際に触れちゃいます。楽譜が読めなくても、⾳楽のセンスがなくっても⼤丈夫！ クリスタルボウルから響く⾳⾊は、⾳感やリズム感には関係なく感動的…。実はこのクリスタルボウル、かなり⾼価なもの（⾼いものでは⾞が買えるのだとか！）なので、触れる機会は少ないかもしれません。ぜひこのチャンスをお⾒逃し無く！
こちらの第⼆部では、インド⾵の軽⾷も⽤意されるそうです。聴覚・触覚だけでなく、嗅覚・味覚・視覚も使って、楽しいひとときを過ごしませんか。

第⼀部・第⼆部、どちらか⼀⽅に参加することも可能です。でも両⽅まとめて参加すると500円お得なので、ご興味ある⽅はぜひ続けてご参加ください！ 師⾛の忙しさを忘れて、癒しのひとときを過ごしてみませんか？

【心と体を癒すクリスタルボウルとヨガ　開催概要】