マシンピラティス

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   11.222019

   浦安駅前にオープンした地域初のフルイクイップメント導入ピラティススタジオ。マシンピラティスは運動初心者にオススメだった！｜Medical Pilates Stella【取材体験第二弾】

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   ちょっとずつ寒くなってきた今日この頃、本格的な冬が来る前に体調は万全ですか？ 免疫上げる？ ワクチン打つ？ 防寒対策？ この冬を乗り越えるためにおそらく一番いいのが『運動』！ とは言っても重～い腰が上がらない筆者もその一人…。

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