浦安駅徒歩1分のピラティススタジオ「Medical Pilates Stella（メディカルピラティスステラ）」さんが、ピラティス専門スタジオとしては日本初となる、厚生労働大臣認定の「運動型健康増進施設」に認定されました！ これに伴い、地元の医療機関である「浦安ツバメクリニック」との強力な医療連携がスタート。浦安の街で、全く新しい健康づくりが始まりますよ。

「運動型健康増進施設」とは？

厚生労働省が定める厳しい基準（安全な設備、有資格者の配置、医療機関との提携など）をクリアし、「国民の健康づくりを安全・効果的に推進できる」と国からお墨付きをもらった施設のことです。これまでは総合フィットネスクラブなどが中心でしたが、「ピラティス専門スタジオ」としての認定は全国初の快挙となります！（2025年時点 ※日本健康スポーツ連盟調べ）おめでとうございます！

ステラでは代表の宮本さんご自身が生活習慣病予防や運動全般のスペシャリストである「健康運動指導士」の資格を保有し常駐。オープン以来、「安心・安全、効果的」をモットーに、ピラティスの礎となる、リハビリメソッドをベースにした本格ピラティススタジオとしてさらなる進化を続けています。ステラでは、私たちが健康づくりに求める「気軽に」「楽しさ」も持ち合わせているので、市内問わず、さまざまな目的を持った方々がステラさんに集まっているんです。

国が認めた「安全性」と「専門性」の根拠とは？

昨今のピラティスブームにおいて、ステラでは「少人数制による徹底した運動指導」と「医療機関と連携を可能とする高度な知識」を軸に、単なる不調の改善に留まらず、健康寿命の延伸とQOL（生活の質）向上を支える「健康づくりの拠点（ステーション）」としての役割を目指しています。ステラでは、以下の厳格な公的基準をすべてクリアした「日本初」の専門スタジオです。

①専門家「有資格インストラクター」と「健康運動指導士」による直接高次の運動指導
指導スタッフ全員が医学的知見（解剖学）に基づいた安全かつ効果的な運動指導ができる有資格者であること。また、代表自身が「健康運動指導士」の資格を保有。医師などの医療専門家と連携しながら、一人ひとりの健康状態や体力に合わせて安全で効果的な運動を指導できるスペシャリストとして常駐していること。

②「自立」を支える少人数制マシン×マットピラティス指導
専用マシンを用いたピラティスレッスンに加え、「自宅でも正しく身体を動かせるスキル」を学ぶマットピラティスをも重視。スタジオ外でも正しく安全に健康状態を維持できる真の自立を支援します。

③安全・緊急対応体制の整備
昨今、ピラティスを含めたスタジオレッスンで怪我や事故が増加していることが社会的に懸念視されています。（消費者庁）ステラのレッスンは“寄り添い型”、運動が苦手の方でも少人数制であることで安心しておこなうことができます。また、消防法遵守はもちろん、緊急対応マニュアルの完備など、国が定める厳しい安全基準をクリアした運動環境を保証します。

■ 独自の役割：スタジオ主導の「医療機関×ピラティス」モデルの実践。
ステラでは「街のピラティススタジオ」が主体となり、医療機関との強力なタッグを構築した全国的にも稀なモデルです。提携先「浦安ツバメクリニック」と共に、生活習慣病などの課題を抱える方々に対し、医師の医学的判断に基づく運動療法処方や医学的助言と、当スタジオの専門的な運動指導を融合。病院のリハビリと一般的なフィットネスの「空白地帯」を埋め、地域の健康を底上げしていくことを目的としています。

■ 社会的意義：医療費控除制度も見据えた「健康投資」の促進
今後さらに「指定運動療法施設」の認定を目指します。指定を受けた場合、医師が疾病の治療のために発行する運動療法処方せんに基づき、所定の要件を満たして実施される運動療法については、施設利用料が医療費控除の対象となりうることから、利用者の経済的負担を軽減。「一時的なブーム」で終わらせない健康習慣を形成し、社会保障費の抑制と豊かな社会の実現に寄与します。

浦安ツバメクリニックとの「医療×運動」この先の関わり

この先、ステラさんが「指定運動療法施設」となった場合、浦安ツバメクリニックとして、単に「運動をすすめる」という形ではなく、医療機関として患者さんの病状やリスクを評価したうえで、安全で継続しやすい運動につなげていく役割を担いたいと考えています。特に、糖尿病、高血圧、脂質異常症、慢性腎臓病、肥満症、フレイルなどでは、お薬だけでなく、食事・運動・生活習慣のケアが非常に重要です。一方で、患者さんご自身が「何を？どの程度？どのように始めればよいのか？」を判断するのは簡単ではありません。

「運動したほうがいいのは分かっているけれど、持病もあるし自己判断で始めるのは不安…」 また、患者さんの中でも運動の必要性をお伝えしても、なかなか運動へ進まないのが現状でもあります。そんな方のための、分断されないサポート体制が整いました。

【診察・処方】 ツバメクリニックでの診察や検査結果をもとに、医師が運動の可否や注意点を整理。必要に応じて、運動時の注意点や目標を記載した情報提供書のような形で、ステラさんでの専門的な運動指導へつなぎます。将来的に指定運動療法施設となった場合には、制度に沿った運動療法処方せんの運用も検討していきます。

【継続フォロー】 運動を始めた後も、血圧、体重、血糖、腎機能、体調変化などをクリニックで継続的にチェック。医療と運動がバラバラにならず、安心して続けられます。

実際に、浦安ツバメクリニックの坂井院長も普段の運動にピラティスを取り入れている一人。今回の連携について、「姿勢や呼吸、体幹に意識を向けるピラティスは、生活習慣病管理やフレイル予防に必要な身体活動を始める“入り口”として、運動が苦手な方や高齢の方にも取り入れやすい面があります。一方で、糖尿病、高血圧、慢性腎臓病、肥満症などをお持ちの方では、自己判断で急に運動を始めるのではなく、病状や合併症、内服薬、血圧・血糖・腎機能などを踏まえて、安全に継続できる方法を選ぶことが大切です。その点において、『医師の評価』と『専門的な運動指導』がつながっていることは大きな安心材料になるはずです。今回の連携では、医療機関として運動の可否や注意点を確認し、専門的な運動指導につなげることで、患者さんが無理なく前向きに健康行動を続けられる環境づくりを目指しています」

目指すのは、自分の身体を前向きに整える未来

今回の日本初のコラボが目指すのは、単に「検査の数値を良くすること」だけではありません。その先にある患者さんの生活の質（QOL）を高めることを一番に考えています。

・朝から晩までバテずに動ける「疲れにくい体」
・足腰の不安がなくなり、外に出たくなる「行動力」
・年を重ねても趣味を諦めない「生きがい」
・将来の大きな病気や寝たきりを防ぐ「介護・合併症の予防」

「お薬だけに頼るのではなく、自分の体を前向きに整えていきたい」 そんな浦安市民の皆さんにとって、これ以上ない心強い味方が誕生しました。医療のプロと運動のプロがタッグを組むことで、これまで一歩を踏み出せなかった方も安心してチャレンジできそうです。これからの浦安の健康を支える、注目のニュースですね。街の健康を考え、医師とも連携する安心安全で誠実なスタジオでありながら、身も心も豊かになるような「街カフェ」のような気軽な雰囲気も持ち合わせているステラさん。マニュアル通りの対応になりがちな大型のチェーン店とは違い、一人ひとりの顔が見える距離感で、心まで満たされるような温かいコミュニケーションがあることも、多くのファンに愛され、選ばれ続けている理由なのかもしれません。

理学療法士トレーナーによる特別レッスン 6月28日（日）17:00-

そんなステラさん、今週末には理学療法士インストラクター「脇田達也」が担当する特別レッスンが開催されます。☆二足で立つということ―背骨から考えるピラティス☆ と題し、立位での体験、レッスン、確認と、じっくり自身の身体と向き合う60分。

6月28日（日）17:00-ですが、人気のため残席わずかとのこと。ぜひともお問合せしてみてはいかがでしょうか。https://mp-stella.stores.jp/reserve/mps/2331040#pageContent

新たな『マシンピラティス』レッスンプログラムが7月1日（水）から始まります！

ステラの「安心安全・効果的…しかも楽しい！」レッスンに新たなラインナップとして「セミパーソナルスタイル」の少人数制マシングループクラスがスタート！「少人数制マシングループ」クラスが加わります。ピラティス専用のマシン「リフォーマー」を用いて行う＜時短で効果的な45分間＞レッスンです。 マシンがカラダの動きをサポートしてくれるため安全かつ自然と正しいフォームで動くことができ効率良く取り組めます。マシンは使う人に合わせて強度、それぞれに細かい調整もできるため未経験、運動が苦手な方、など一人ひとりに合ったマシンピラティスを行うことができます。

※ステラのマシンピラティスグループクラスは「安全と効果を大切にする」ため大人数では行いません。(3名まで)
お申込みはこちら＞https://mp-stella.stores.jp/reserve/mps/products/109205#pageContent

Medical Pilates Stella(メディカル ピラティス ステラ)
浦安市北栄1-16-10 岡清ビル4 階　浦安駅徒歩1分
＊近隣にコインパーキングあり ＊自転車置き場あり
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＜公式ホームページ＞
https://mp-stella.jp/