様々なジュニアアスリート達が活躍する浦安。すべてのアスリートに必要なトレーニングは何だと思いますか？根性？筋肉？柔軟？――――いえ、体幹です。 『自分の弱さを知り、自分の軸を作る』そう教えてくれるのはstudio Air … 続きを読む 『自分の弱さを知り、自分の軸を作る』ジュニアアスリート必見☆最新の空中トレーニング シルクサスペンションで体幹・インナーマッスルを鍛えよう。