春の訪れとともに、いよいよ4月がスタートしました。新しい環境や仕事、生活の変化で、心も身体もフル稼働している方も多いのではないでしょうか。季節の変わり目は、自分の“疲れ”に気づきにくい時期。だからこそ、意識的にセルフケア … 続きを読む 心と身体を整え、自分に必要なサインを知る――。南行徳の隠れ家サロン「alivebeauty」で癒しのひとときを体験