ランニング

4.62017

春ですね、暖かい陽気が続いています。4月は新学期・新生活の季節。これから何か新しいことを始めよう…と意気込んでいる人も多いのでは？春から始めるのにおすすめな趣味は「ランニング」。特別な道具も必要なし！今日からでも気軽に始めることができるのです。

12.122016

浦安市民ジョガーの多くが、一度は走ったことがあるんのではないかと思われる舞浜のテーマパーク外周コース。筆者もここは大好きなコースです。改めてこのコースの素晴らしさを、皆様にご紹介できればと思い、寒風の中走ってきました。本日のスタート地点は、テーマパーク駐車場入り口付近のT字路交差点です。

12.42016

かれこれ走り始めて10年近く、健康と楽しむ事を第一のファンランジョガーを自認している筆者です。来年1月に2年振りにマラソン大会に参加することを決めているので、最近は時間を見つけては走るようしております。

4.92016

ここ数日で気温もだいぶ暖かくなり、外で運動がしやすくなりましたね。冬で蓄えた脂肪燃焼に意欲がありつつも、ウォーク&ランをするお薦めスポットがないかとお探しの方も多いかもしれません。

11.262015

秋も深まり、お出かけにはちょっと肌寒くなってきましたが、まだまだ「スポーツの秋」は続いています。浦安シティマラソンまであと3か月ほど。街中でランナーの方を目にしない日はありません。今回はこちらの旧江戸川沿い、堀江のランニングコースをご紹介します。マップ上の青線がコースになります。

10.162015

ウォーキングやランニングをするのに良い季節になりました。秋の澄んだ空気の中運動をすると、健康に良いだけでなく気分転換にもなりますよね。日ごろ運動不足を感じておられる方にお勧めしたいのが、海を眺めながらのwalk and runです。

10.152015

前回の記事、ランニング・お散歩におすすめのコース！Vol.1では、境川周辺の“意外なもの”が見えるスポットを紹介しました。今回は、もう少し足を延ばして、海側まで行くランニングコースを紹介します。このコースの目的地は東京湾。海を目指して走ることのできるコースです。